현대 생활의 리듬은 끊임없이 돌진합니다. 결과적으로 가정에 더 적은 시간이 남습니다. 요리 시간을 줄이고 동시에 신선한 수제 음식으로 가족을 망치는 방법은 무엇입니까?
당신은 필요합니다
- -가정 식품;
- -주방 용품.
사용 설명서
1
주중에 식사 준비 시간을 줄이려면 주말에 수제 음식을 구입하십시오. 예를 들어, 커틀릿 스틱, 다양한 충전재로 팬케이크 포장, 만두 및 만두 만들기 등 냉동실의 모든 것을 얼립니다. 직장에서 도착하면 선택한 요리를 끓이거나 튀기거나 해동하면됩니다.
2
일주일 동안 메뉴를 미리 계획하고 구매해야하는 모든 제품을 기록하십시오. 시간을 절약하려면 부패하기 쉬운 물건을 제외하고 주말에 할 수있는 모든 것을 구입하십시오.
3
압력솥에서 다양한 요리를 시도해보십시오. 그것의 도움으로, 단기간에 맛있고 건강한 저녁 식사를 준비 할 수 있습니다.
4
부엌에서 시간을 보낼 수없는 사람들에게는 생명의 은인이 천천히 밥솥이 될 것입니다. 그 안에 수프, 필라프, 스튜, 고기, 감자 등을 요리 할 수 있습니다. 또한 현대식 주방 기기에는 요리 시작 및 종료 시간을 설정할 수있는 다양한 모드가 있습니다. 필요한 모든 제품을 기기에 넣으면 곧 맛있는 음식을 즐길 수 있습니다.
5
요리하는 데 최소 시간이 걸리는 음식을 선택하십시오. 예를 들어, 전체 생선이나 새가 아니라 필렛을 조각으로 자르고 말린 콩이 아니라 통조림 등으로 자릅니다.
6
야채 절단기, 강판 및 식품 가공기를 사용하여 제품을 자르고 혼합하는 과정을 신속하게 처리하십시오.
7
모든 가족 구성원이 요리하도록하십시오. 서로를 돕기 위해, 당신은 신속하게 저녁 식사를 준비하고 사랑하는 사람들과 대화를 나눕니다.
주의
다양한 패스트 푸드는 사람을 요리에서 완전히 구할 수 있습니다. 그러나 그러한 음식을 가지고 다니지 마십시오. 성분을 구성하는 많은 방부제가 몸에 이익을 가져 오지 않습니다. 또한 그러한 음식에는 실제로 비타민과 미네랄이 없습니다.
