아, 이 미완성 된 사업! 그들은 Domocles 칼처럼 우리를 걸고 삶을 망치고 우리가 끝까지 이완하는 것을 막습니다. 그러나이 불쾌한 상황을 제거 할 수있는 방법이 있습니다.
당신은 필요합니다
- 종이
- 펜
- 컴퓨터
사용 설명서
1
당신이 한 일을 생각하고 목록을 작성하십시오. 종이나 컴퓨터의 특수 응용 프로그램으로 컴파일 할 수 있습니다. 끝나지 않은 비즈니스를 중요도별로 분류하지 말고 나중에 시도하십시오. 이제 10 분 동안 휴식을 취하고 긴장을 풀고 재미있는 일을하기로 결심하십시오.
2
목록을주의 깊게 다시 읽고 질문에 대답하십시오. "이 모든 문제가 나에게 중요합니까?" 중요하지 않거나 적시에 보이지 않는 모든 것을 제거하십시오. 즉, 모든 경우의 적절성을 평가하고 가장 중요하게 둡니다.
3
약간의 시간이 필요한 별도의 색상 케이스에 표시하십시오 (5 분 또는 10 분). 시간 관리에는 "2 분 규칙"이 있습니다. 신속하게 수행 할 수있는 모든 작업을 즉시 수행해야한다고 명시되어 있습니다. 가져 가세요. 이미 몇 줄을 좁힐 수 있습니까?
4
또 다른 속임수에 대해 알아 봅시다 – "개구리가 있습니다". 개구리는 사랑받지 못하는 행동이며 녹색으로 표시되어 있습니다. 심리학자들은 아침에 가장 잘한다고 말합니다. 저녁에는 자신을 설정하고 아침에 빨리 할 수 있습니다. 예를 들어 일요일 아침에 여러 개의 녹색 선을 그릴 수 있습니다. 먹는 "개구리"의 일부가 목록이 감소했습니다.
5
대부분의 사람들은 "분할 코끼리"기술에 익숙합니다. 코끼리를 나누는 것은 큰 일을 작은 부분이나 단계로 나누는 것을 의미합니다. 당신은 이미 자신을 알고 있으므로 하루 종일 한 가지 일을하거나 몇 시간에서 30 분 동안 헌신하는 것이 더 쉬운 것을 결정할 수 있습니다. 이 원칙에 따라 "코끼리"를 공유하면 다루기가 더 쉬울 것입니다.
6
요약: 일주일, 10 일, 한 달-어쨌든. 목록이 작아짐에 따라 "개구리"와 "코끼리"가 어떻게 사라지는 지 알 수 있습니다. 새로운 것을 보충하는 것을 두려워하지 마십시오. 이제 끝까지 가져 오는 방법을 알고 있기 때문입니다. 목록을 유지하는 것이 습관이되면 미완성 된 사업은 점점 줄어들게되고 인생은 훨씬 더 즐거워 질 것입니다.
유용한 조언
일기를 유지하고 수시로 훑어 보는 것이 매우 유용합니다. 메모는 내가 한 일을 기억하고 이미 한 일을 이해하는 데 도움이됩니다. 동기를 부여합니다.
